Bénéfique pour le corps et l’esprit surtout après les excès des fêtes de fin d'année, la détox consiste à évacuer les toxines qui ont pu s’accumuler dans notre corps. L’alimentation est l’étape ...

Pour commencer, voici la définition médicale du terme « détox », ou plutôt détoxication ou détoxification : c’est le processus par lequel l’organisme élimine des substances toxiques – les toxines – ...

Après une soirée festive, rien ne vaut le réconfort d'une douce pause pour retrouver équilibre et vitalité. Sans promesses ...

Chaque début d'année, c'est la même rengaine : on prend une flopée de "bonnes" résolutions qu'on ne tiendra pas et on se lance dans des défis souvent impossibles à tenir. Mais il faut bien admettre ...

Entre les jus de fruits énergisants, les margarines anticholestérol et les tisanes détox, de nombreux aliments vous promettent monts et merveilles. Le hic, c'est que, souvent, ce n'est que du vent, ...

Envie de s’alléger et de retrouver de l’énergie ? C’est justement le bon moment pour entamer une cure de nettoyage. Flora ...