Cette discipline s’intéresse à tous les moyens d’être plus heureux. Explications d’Yves-Alexandre Thalmann, psychologue*. ELLE. Comment peut-on définir la psychologie positive ? Yves-Alexandre ...

Alors que la psychologie documente depuis des décennies l’importance vitale du sentiment de contrôle face au stress, une ...

Les cinq piliers de la psychologie positive : Comment faire régner le soleil dans votre vie dès maintenant et être heureux à long terme en mettant l'accent sur la force et la satisfaction - Avec de ...

Comment adopter la positive attitude pour s’en servir afin d’être mieux dans son boulot ? Retrouvez les dix conseils de Christophe André psychiatre et auteur de multiples ouvrages dont « Et n’oublie ...

Comment se réconcilier avec soi-même tout en préservant le lien avec les autres ? Comment regarder sa vie avec douceur sans courir vers un bonheur illusoire ? Ilios Kotsou est expert et formateur dans ...

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On dit souvent que « c’était mieux avant ». Sans idéaliser le passé, la psychologie moderne confirme pourtant que certaines ...

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Sophie de Tarlé, rédactrice en chef du Figaro Étudiant, reçoit Matthieu Grimpret, enseignant, auteur de "Bullshit Bienveillance" (Magnus), Christelle Trappler, professeur des écoles, et Laure ...

Selon plusieurs psys, les personnes les plus heureuses partagent une habitude matinale étonnamment simple. Quelle est cette ...

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