A medida que las personas se acercan al final de sus vidas, la reflexión y la introspección a menudo se convierten en partes integrales del proceso. Un ejercicio de revisión de vida, que implica ...

Se ha demostrado que el ejercicio provoca un estado metabólico más saludable (Sharma et al., 2006) y ayuda a perder peso incluso sin restricción calórica (Donnelly et al., 2013). Además, se ha ...