Manter uma rotina alimentar equilibrada costuma ser associada a gastos elevados e a dietas cheias de restrições. No entanto, ...

Você odeia salada? Ok, tudo bem se isso acontece com você. Há muitos alimentos no mundo e inúmeras maneiras diferentes de prepará-los. Mas considerando que quase todos nós não comemos vegetais ...

Você está em busca de maneiras deliciosas e criativas de incorporar vegetais na sua dieta diária? Então, este vídeo é para ...

Pesquisa apontou que consumo de leguminosas como o brócolis pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento da doença ...

Aqui no consultório a desculpa é sempre a mesma: não como legumes e verduras pois não tenho tempo para preparar e os congelados não tem nutrientes. Será mesmo? Fui estudar o tema e trazer o que há de ...

Veja por que deixar vegetais mais de 10 minutos na água com sal pode fazer mal. Aprenda o tempo ideal e como lavar sem ...

Quantas maneiras existem de preparar uma berinjela? Para o chef anglo-israelense Yotam Ottolengh i, são várias, mas ele não cansa de descobrir outras mais. Amante incondicional de vegetais e autor ...

Aprender como limpar e guardar os vegetais é o maior segredo para garantir uma boa variedade de alimentos fresquinhos por mais tempo, além de evitar quaisquer riscos para a saúde de quem for ...

A alimentação congelada ganhou espaço nas cozinhas modernas e deixou de ser associada apenas a produtos industrializados ou ...

Qi Feng, epidemiologista do Departamento de Saúde da População de Nuffield da Universidade Oxford e principal autor do estudo, afirmou em um comunicado que as análises mostraram que a proteção ...

THE NEW YORK TIMES - LIFE/STYLE - É uma dica de saúde muito famosa na internet: se você comer os alimentos na ordem “certa” – primeiro os vegetais, depois as proteínas e gorduras, por último os ...

Há milhares de anos que os seres humanos têm procurado melhorar os seus vegetais para garantir que dispõem de fontes de alimentos seguras e nutritivas. Começou com o simples ato de selecionar as ...