Ausblick ins neue Jahr 2025: Wir erklären, welche Make-up-Trends jetzt in vs. out sind. Denn so wirkt dein Look immer modern ...

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Viele träumen vom flachen Bauch – und mit diesen fünf Pilates-Übungen rückt das Ziel in Reichweite. Holen Sie also schon mal ...

Butter oder Margarine – welches Streichfett ist das gesündere? Mediziner haben einen Tipp, womit Sie besser Ihr Brot ...

Bloß nicht krank werden! Im Winter greift so mancher zu Vitamin-Präparaten, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen ...

Diabetes, Reizdarm, Gicht: Wer seine Ernährung umstellt, kann oft besser mit bestimmten Erkrankungen leben. Krankenkassen ...

Geht es um den Umgang mit Stress, lautet ein typischer Rat: Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung ...

Die Erkältungssaison ist wieder in vollem Gange. Viele Menschen greifen zu Vitamin C, um ihr Immunsystem zu stärken. Aber ist ...

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass tägliche Bewegung zur psychischen Gesundheit beiträgt. Besonders beim Gehen lassen ...

Mit meiner Familie pflege ich eine andere Kommunikation, als auf der Arbeit. Dort ist nur das „Was“ wichtig, zu Hause aber ...

Sport hat zahlreiche Vorteile für das Herz-Kreislauf-System, doch bestimmte Sportarten können die Herzgesundheit besonders ...

Wer modisch ganz vorne mit dabei sein möchte, setzt 2025 bei Sneakern auf diese Farben – und lässt diese hingegen im letzten Jahr ...