This 20-minute full body mobility yoga flow is designed to release tension, improve flexibility, and help you move with ease ...

Auf Apple Fitness+ sind vier neue Trainingsprogramme verfügbar, mit denen Nutzer sportlich und gesund ins Jahr starten können ...

Ingolstadt – Das Bildungswerk des Bayerischen Bauernverbandes bietet einen Online- Yogakurs mit dem Schwerpunkt Rücken im Fokus an.

Wenn aus Vorsätzen Realität wird: Mit Apple Fitness+ können Sie im neuen Jahr nun endlich Ihre Sportroutine auf lange Sicht ...

Waldmünchen. Der Kneippverein Waldmünchen bietet in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus ab Januar drei unterschiedliche Yogakur ...

Nach den Festtagen herrscht auf den Skipisten üblicherweise Hochbetrieb. Doch die Skigebiete kämpfen mit Schneemangel. Bist ...

An der Küste von Wales, zwischen malerischen Klippen und bewaldeten Hügeln, liegt das kleine Hafenstädtchen Pontypandy. Hier ...

Nach den Weihnachtsfeiertagen wieder in Form kommen? Mit nur 15 Minuten HIIT pro Tag kannst du effektiv Kalorien verbrennen ...

Die blauen Zeitungsboxen von «20 Minuten» wurden am frühen Dienstagmorgen in der Deutschschweiz, der Romandie und im Tessin ein letztes Mal befüllt. Zum Abschied gab es eine Sonderausgabe, in der sich ...

Rotlicht, Infrarot, beheizte Workouts: Diese Konzepte zeigen, wie vielseitig moderne Entspannung im Winter sein kann.

Die kostenlose Pendlerzeitung veränderte ab 1999 die Spielregeln auf dem Schweizer Medienmarkt. Mit kurzen Texten und boulevardesker Aufmachung erreichte das Blatt bis zu 1,3 Millionen Lesende. Das ...

26 Jahre und 10 Tage dauerte die Lebenszeit der Gratiszeitung «20 Minuten». Am 23. Dezember 2025 erscheint die letzte gedruckte Ausgabe. Lediglich als reichweitenstarkes Onlinemedium bleibt der Titel ...