Tele-Gym: Folge 1: Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01)
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Tele-Gym: Folge 1: Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01)
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1/23☀️15 min. Morgengymnastik | Gleichgewicht, Haltung, Stabilität | ohne Geräte, im Stehen
15:15
1/23☀️15 min. Morgengymnastik | Gleichgewicht, Haltung, Stabilität | ohne Geräte, im Stehen
341.1K viewsMay 8, 2023
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4 out of 5🍀 23 min. Mobility | Deep muscle training
23:04
4 out of 5🍀 23 min. Mobility | Deep muscle training
45.4K viewsDec 24, 2020
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3/15❄️ 23 min. Ski gymnastics | without skis ;-)
23:23
3/15❄️ 23 min. Ski gymnastics | without skis ;-)
114.2K viewsNov 3, 2020
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💫move through in 20 minutes | without equipment, standing
20:58
💫move through in 20 minutes | without equipment, standing
961.9K viewsFeb 6, 2021
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3/7📌30 min. cardio Training | XXL-Woche, ohne Geräte, im Stehen
31:22
3/7📌30 min. cardio Training | XXL-Woche, ohne Geräte, im Stehen
33.8K viewsJul 21, 2021
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1 of 7🍋12 min. Morning exercises | without equipment while standing
13:04
1 of 7🍋12 min. Morning exercises | without equipment while standing
1.9M viewsMay 3, 2021
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34:34
🕑 35 min. Lumbar spine - lower back | pain-free without equipment
1.1M viewsMay 5, 2020
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23:08
🌕 23 min "tight core" with the big ball
82.9K viewsSep 4, 2018
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12:25
12 min.✴️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte
3.8M viewsMar 11, 2019
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24:31
~25 min. relaxed back training while lying down, without equipment
274K viewsAug 19, 2019
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22:52
🦒23 min. Head posture and cervical spine | without equipment
143.8K viewsMay 25, 2020
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20:36
💜 20 min. fascia release | without equipment, standing
288.3K viewsJul 3, 2021
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12:54
🌱 13 min. Bewegung für einen schmerzfreien oberen Rücken | ohne Geräte, im Stehen
861.6K viewsJun 15, 2021
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13:49
🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne Geräte
734.7K viewsNov 29, 2019
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23:47
23 min.🐙 Gymnastics for the intervertebral discs | without equipment
88.1K viewsApr 9, 2021
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23:18
7/7🥭 23 min. sanft bewegt, Entspannt, Atemräume erweitern | ohne Geräte
33.6K viewsApr 19, 2020
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29:38
♨️ 30 min. Cardio-Intervall-Training | ohne Geräte, für Fortgeschrittene
29.1K viewsJul 26, 2021
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30:03
🕒 30 min. oberer Rücken, BWS, Nacken und Schultergürtel | schmerzfrei ohne Geräte
414.4K viewsMay 6, 2020
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23:14
23 min.🍉Weekend DANCE Workout | no equipment required for advanced dancers
29.7K viewsSep 5, 2020
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24:35
🌱25-minute fast full-body workout | no equipment required
382.6K viewsMar 3, 2021
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33:44
🌱 35 min. lose weight in the second half of life | without equipment
145.1K viewsSep 23, 2020
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23:27
🦀 23-minute workout for shoulders, arms, abs, and back | no equipment required
267.7K viewsNov 5, 2020
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20:54
🤗 Start your week actively in 21 minutes | without equipment, standing
84.8K viewsFeb 8, 2021
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33 min.🌱easy cardio weight loss program | approx. 300 kcal and 3000 steps
575.6K viewsDec 17, 2020
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🛷 23 min. Seated back exercises | without equipment, with a stool or chair
428.1K viewsOct 9, 2020
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3/20 ⛷️30 min. Balance Training | Strength and balance | no equipment required
56.5K viewsOct 26, 2022
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1/12💈10 min. Lendenwirbelsäulen-Gymnastik | ohne Geräte, im Stehen
173.4K viewsMay 23, 2022
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Door 13🎄20 min. Christmas workout | no equipment, standing
56.7K viewsDec 13, 2021
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🌷20 min. BWS mobilisieren - Blockaden in der Brustwirbelsäule lösen | ohne Geräte
170.6K viewsMar 25, 2022
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