Tatiana Kashirina Biography | Pantheon
Tatiana Kashirina Biography | Pantheon
Jul 9, 2020
pantheon.world
Tatiana Kashirina 🇷🇺 with a 140kg / 308lbs snatch from the 2019 Worlds training hall! Tatiana is relatively small for a super (she’s often outweighed by 10-30 kilos), but for the past 10 years she’s been able to stay not just competitive but often dominant thanks to a combination of strength and near-flawless technique. This was Tatiana’s heaviest snatch in the training hall, and it was also her opening weight in competition. Unfortunately, it was the only weight she made (taking all three att
0:23
Tatiana Kashirina 🇷🇺 with a 140kg / 308lbs snatch from the 2019 Worlds training hall! Tatiana is relatively small for a super (she’s often outweighed by 10-30 kilos), but for the past 10 years she’s been able to stay not just competitive but often dominant thanks to a combination of strength and near-flawless technique. This was Tatiana’s heaviest snatch in the training hall, and it was also her opening weight in competition. Unfortunately, it was the only weight she made (taking all three att
31.3K viewsDec 9, 2019
FacebookAll Things Gym
It’s time to catch up 💪🏻 . . . #twisted #multitasking #gymworkout #workoutmotivation #endoftheyear | Nadezhda Koltakova
0:06
It’s time to catch up 💪🏻 . . . #twisted #multitasking #gymworkout #workoutmotivation #endoftheyear | Nadezhda Koltakova
167.7K views5 months ago
FacebookNadezhda Koltakova
Facebook
0:07
Facebook
1.4K views5 months ago
FacebookKashirina Nadezda
NISHA on Instagram: "Just me after a killer upper body session🤭 . . . #bodyfitness #gym #gymgirl#gymmotivation #muscles #fitness #workoutsforwomen #upperbody #workout"
NISHA on Instagram: "Just me after a killer upper body session🤭 . . . #bodyfitness #gym #gymgirl#gymmotivation #muscles #fitness #workoutsforwomen #upperbody #workout"
28.6K views5 months ago
Instagramnishadawira
Nadezhda Kashirina#musclemommy #volimzenerazvijene #quads #bodybulding
0:04
Nadezhda Kashirina#musclemommy #volimzenerazvijene #quads #bodybulding
612 views2 months ago
TikTokivanstressman4
Каширина Надежда онлайн тренер on Instagram: "Сегодня была первая тренировка спустя 9 месяцев , где в работу включила квадрицепс 😎 тренировка больше направлена на все бедро , а не акцентировано на квадрицепс ! Пока входу в тренировочный план , работаю с комфортным весом и не в отказ . Но через пару недель такая лафа закончится 🤦🏼‍♀️🤣 И даже не знаю , радоваться мне , что вернули хоть чуть чуть упражнений на квадрицепс или плакать 🤣 но если честно я по ним скучала ☺️ #wellnessfitnessifbb #we
Каширина Надежда онлайн тренер on Instagram: "Сегодня была первая тренировка спустя 9 месяцев , где в работу включила квадрицепс 😎 тренировка больше направлена на все бедро , а не акцентировано на квадрицепс ! Пока входу в тренировочный план , работаю с комфортным весом и не в отказ . Но через пару недель такая лафа закончится 🤦🏼‍♀️🤣 И даже не знаю , радоваться мне , что вернули хоть чуть чуть упражнений на квадрицепс или плакать 🤣 но если честно я по ним скучала ☺️ #wellnessfitnessifbb #we
48.9K viewsDec 16, 2022
Instagramkashirina_wellness
5:31
Tatiana Kashirina - European Weightlifting Championship 2017
1.7K viewsMay 9, 2017
YouTubeNetcurse2010
Каширина Надежда онлайн тренер | Это точка … Я не много успокоилась ! Взяла себя в руки ! И готова написать этот пост ! Пауза которую мы брали с мужем закончилась точкой... | Instagram
62.8K viewsNov 17, 2023
Instagramkashirina_wellness
18:17
Tatiana Kashirina Champion of Europe on weightlifting 2011 75+
335.3K viewsApr 17, 2011
YouTubemotoc55
Каширина Надежда онлайн тренер on Instagram: "Пожаловалась тренеру , что стала чуть отекать … Рекомендации были такие 🤣 Я сразу пошла мыть полы 😅"
56.5K views7 months ago
Instagramkashirina_wellness
10:13
Cardio Workout | Denise Austin
427.4K viewsFeb 19, 2019
YouTubeDenise Austin
2:58
@bougieweightlifting on Instagram: "Nadezhda Evstyukhina (75) Training My favorite female weightlifter… Nadi is what happens when you scale down Tatiana Kashirina to 75 kilos: aggressive contact, strong overhead, yet reproducible technique. She is a three time World Champion, two time European Champion, and two time world record holder. She is one of three weightlifters to snatch 130 or more, and clean & jerk 160 or more, in her category. The 135 kilo snatch in this post is the heaviest training
86.1K views9 months ago
Instagrambougieweightlifting
28:41
Fat Burning : 20 MINUTES FULL WORKOUT | insanity program | Ep 1
966.4K viewsJun 10, 2018
YouTubeJ & J on ice
6:22
European weightlifting Championsip 2019 - Tatiana Kashirina
88.4K viewsApr 14, 2019
YouTubeNetcurse2010
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
13.7M viewsMar 10, 2019
YouTubePS Fit
35:49
30-Minute Yoga Sculpt (Full Body Workout)
395.7K viewsSep 22, 2020
YouTubenourishmovelove
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
4.1M viewsJul 14, 2019
YouTubePS Fit
46:32
Day 4 - 45 MIN NO JUMPING WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeat
1.1M viewsJan 7, 2021
YouTubegrowingannanas
22:47
20-Minute Workout: The BEST Full Body Workout (Strength Training + HIIT with Dumbbells)
330.1K viewsMar 10, 2020
YouTubenourishmovelove
12:09
10 Minute Cardio Pilates Workout - burn fat + tone muscle, no jumping!
882K viewsFeb 21, 2021
YouTubeblogilates
16:18
Bollywood Dance Cardio 15 Minute NonStop Workout | High and Low Impact | Rangeela Dance Company
3.9M viewsJan 25, 2021
YouTubeRangeela Dance Company
32:57
Absolute Beginner Bodyweight Workout (No Weights, No Jumping) | Joanna Soh
958.9K viewsDec 8, 2020
YouTubeJoanna Soh Official
2:05
FBB Female Bodybuilder Best 6 ABS , Posing ,WORKOUT ,FLEXING WOMAN
22.4K viewsAug 27, 2017
YouTubeBodybuilding Videos Female Aesthetics Bodyb…
0:18
Каширина Надежда онлайн тренер on Instagram: "Кусочек совместной тренировки с @graoficial 🤩 Спасибо тренерам @xncarlos @marcuscardiano За то что я живая 🤣 @kaminskao , я запомню эту поездку в Бразилию 🇧🇷 на всю свою жизнь 🤣🤣🤣 wellness #wellnessfitness #eliteprowellness #prowellness #лабораториямассы #kashiriny_team #sport #sportgirl #legday #model #ростов #фотосессия #спортмодель #онлайнтренер #велнес #lmteam #тренер #тренермосква #наборнаперсональныетренировки #lmteam #npc #wellnessnpc #
434.3K viewsNov 12, 2022
Instagramkashirina_wellness
42:43
Extreme 40 min HIIT CHALLENGE - Full Body Workout, No Equipment, No Repeat, for advanced
604.9K viewsNov 28, 2020
YouTubegrowingannanas
12:10
Simple Zumba Dance Workout For Beginners At Home - 10 Mins Easy Cardio Exercises For Weight loss
796.3K viewsDec 27, 2020
YouTubeWeight Loss With Natasha Mohan
7:04
Weightlifting world championship 2009 Tatyana Kashirina
43.9K viewsNov 28, 2009
YouTubemotoc55
14:01
World weightlifting championships 2010 Tatiana Kashirina
26.6K viewsSep 25, 2010
YouTubemotoc55
3:12
Total Fitness
8 views2 months ago
YouTubeEnergy-boosting fitness and workouts - Topic
See more